Регистрация

e-mail:

Потребителско име:

Парола:

Потвърди парола:

Код:

 съгласен съм с условията за ползване
 Ежедневен нюзлетър
 Седмичен нюзлетър

Новини

Онлайн тренировките – не са перфектни, но работят

Седенето е новото пушене, твърди Иван Германов, треньор и основател на XYBRID

Онлайн тренировките – не са перфектни, но работят

Снимка: Bloomberg TV Bulgaria

Онлайн упражненията имат своите позитиви и те са за хората, които нямат възможност да посещават спортни зали заради зает график. „Не беше хубаво, че бяха принудени, но хората опитаха и видяха, че се случва. Това не е перфектният начин, по който да се проведе един урок по спорт, но е работещ“, каза в предаването Bloomberg TV Bulgaria Интервю Иван Германов, треньор и основател на XYBRID. 

Още по темата

Той разказа още, че идеята за онлайн тренировките на XYBRID се появява още през първото затваряне. Германов се занимава като инструктор от повече от 15 години, а отскоро и с групови тренировки. Затварянето на фитнесите е накарало много хора от неговия бранш да останат без работа. Затова е записвал тренировки, които да качва онлайн, за да може потребителите да продължават да спортуват. И след първоначалния успех на идеята, той започва да я развива.

Самите тренировки, освен за укрепване на духа, са свързани с корекция на стойката поради заседнали начин на живот и са насочени най-вече към хората, които работят пред компютър.
„Седенето е новото пушене. Движението не е по-различно от храненето“, каза Германов.

Гостът споделя, че понякога има и технологически спънки в онлайн тренировките, тъй като се използват определен тип програми, а и заснемането е дълъг и труден технически процес. Друг фактор е и потребителската готовност, която е по-различна

Вижте повече във видеото на сайта на Bloomberg TV Bulgaria.

По статията работи: Екип на Bloomberg TV Bulgaria

Последни новини

Още по темата

 
Спонсорирано съдържание

Коментари (0)


Още от Новини
Кадър на деня за 16 октомври