Носимите устройства променят начина, по който тренират олимпийските атлети

Едно от удоволствията от гледането на Олимпийските игри е да видите скоростта, силата и грациозността на състезателите. Удивително е как най-добрите атлети в света карат всичко да изглежда лесно, но за всеки от тях има признателност за упоритата работа, саможертвата и всеотдайността, коиято стоят зад спечелването на медалите.

Предвид високите стандарти на олимпийските състезания, не е изненадващо, че треньорите и спортистите търсят всяко възможно предимство – от режими на хранене до иновации в оборудването и нови методи на трениране – за да увеличат максимално шансовете си за успех.

Един от най-новите инструменти в олимпийския арсенал са носимите технологии, с които много от нас са свикнали, пише Quartz. Устройства като Fitbit, Garmin, Polar и Apple Watch ни позволяват да измерваме и да следим различни аспекти на нашето здраве и представяне.

Носимите технологии бяха особено полезни за спортистите, когато залите за тренировки бяха затворени заради пандемията. Английската висша лига ги използва, за да следи играчите по време на дистанционните тренировки, след като в страната беше обявена блокада.

Просто казано „носимите технологии“ се отнасят до всичко, прикрепено към тялото, което измерва някои аспекти на представянето при извършване на физически дейности като бягане, колездене, ходене или плуване.

Как сензорите следят движението?

Много от сегашните устройства включват микроелектромеханични системи, които разполагат със сензори, проследяващи количествено някои аспекти на физическите функции или движения, като пулс, скорост, сила и ускорение.

Едно от основните предимства на носимите устройства е, че те са сравнително евтини и достатъчно малки, за да бъдат закачени за почти всяка част от човешкото тяло.

Носимите технологии предлагат вълнуващи нови възможности за измерване на производителността от изцяло нова гледна точка – от основни метрики като брой крачки до значително по-напреднали метрики.

Следователно носимите технологии могат да предоставят широк спектър от показатели на треньорите и атлетите в много различни спортове – от данни за бягане, плуване и гребане до анализ на времето на контакт и на силата при бързо пързаляне и скокове.

Непрекъснати данни

Едно от най-очевидните предимства на носимите технологии е способността им да предоставят информация, която преди това не е била налична. Например сензори, поставени в маратонки, ски обувки или в педалите на велосипед могат да осигурят непрекъснат поток от данни за цели тренировки.

По същия начин волейболните треньори, които искат да проследят броя на скоковете за даден период от време (за всяка тренировка или за седмица), могат да следят обема на тренировките, за да предотвратяват травми на коленете на играчите, а преди това трябваше да гледат часове видео, за да получат подобна информация.

Сега едно просто носимо устройство може автоматично да извлече тази информация с помощта на акселерометър.