Енджи Касабие: Модерните диети крият сериозни здравословни рискове

Започването на хранителен режим означава по-добро здраве и по-добър начин на живот. Но диетата не трябва да създава допълнителен стрес, трябва да дава удоволствие. Това каза диетологът д-р Енджи Касабие в рамките на дискусията "Бъдещето: Начин на живот“ на Bulgaria ON AIR.

Тя казва, че даден хранителен режим може да е полезен за един, но да е опасен за друг и допълни, че е лошо всичко, свързано със стрес.

Специалистът посочи, че при започване на хранителен режим е много важно да се увеличи приемът на вода.

Д-р Касабие предупреди, че някои от "модерните" диети крият сериозни здравословни рискове. Особено при хора със заболявания като диабет или сърдечно-съдови болести.

"Всеки втори човек е с инсулинова резистентност, всеки втори е с висок холестерол. Високият холестерол е хубава аларма, успявам по-лесно да откривам възпалението. Щом го прави тялото, това е нещо хубаво, защото се нуждае от него", обясни д-р Касабие пред Bulgaria ON AIR.

Гледайте целия разговор във видеото на Bulgaria ON AIR.