Годините между 60 и 75 може да се окажат най-щастливите в живота

Годините между 60 и 75 може да се окажат най-щастливите в живота, според изследователя Филип Форш, информира шведското издание SVT Nyheter.

Последната част от живота често се нарича есен и се асоциира със студ, тъмнина и умиращи растения. Изследователят обаче предлага да помислим за есента, като си представим ярко и ясно септемврийско утро със свеж въздух и греещо слънце. 

Според него идеята е да се научим с възрастта да се справяме с неуспехите негативните мисли

За щастието могат да допринесат и фактори като повечето време, нещо, с което работещите на пълен работен ден и родителите на малки деца не разполагат.

С напредването на възрастта се подобрява и балансът между свободното време и работата.

Свободното време е силно свързано с удовлетворението от живота. По-важно е как човек се чувства в свободното си време, отколкото как се чувства в работата, казва Форш.

Други фактори, които допринасят за щастлив живот, са физическата активност и богатият социален живот със семейството и приятелите.

Според изследователя факторът пари не бива да се преувеличава, нито да се подценява.